なずなの日記

子育てと双極性障害

2024-04-11から1日間の記事一覧

鬱期の朝、子どもとの時間がつらい

ここ数日、鬱っぽいなぁと 鬱の入り口を彷徨っていたのだけど 今日は確信をもって言える 「鬱期に入りました。」 鬱期は朝が一番つらいタイプ 鬱期に入ると、朝が一番つらくなる。 いやもちろん、昼も夜も変わらず体が重くてつらいんだけど 鬱期じゃないとき…